上新啦!每天20分钟,你就是气质女神!


舞蹈家/谭元元




看到舞蹈女神谭元元的

形体和气质

是不是特别 

羡慕 





   好消息!  

福州广播电视台与福州市老年大学联办

《闽都金秋》在线课程上新啦~



《闽都金秋》现已火爆推出形体课程,你要的天鹅颈、小蛮腰,这里通通有!





平常生活中,因为疏忽身材管理,我们的形体多多少少都会存在下面的问题,如驼背、耸肩、含胸、塌腰,走姿不优雅等,即使再姣好的面容也会因为这些不良的形体习惯影响了整体气质。


从今天起,一起跟着《闽都金秋》---金色讲坛练习形体舞蹈,重塑你的气质。



形体舞蹈

形体舞蹈是一门综合性的艺术,也是人体语言艺术,它将舞蹈语言和肢体语言结合在一起,定期训练它,可以纠正不正确的姿势,达到收腰、健身、美腿的作用,还可以修身养性,培养高雅的气质,使您在繁忙的工作中脱离紧张的情绪。




名师简介

张玉洁/ 老师

北京电影学院毕业

北京舞蹈学院舞蹈表演学士学位

资深舞蹈教师、舞蹈编导

文化部中国文化发展促进会成员

有着13年的舞蹈教学经验!



电视同步播出

福州广播电视台生活频道

FZTV-3

播出时间:

10月31日起每晚18:50

重播时间:

次日9:00 /15:00

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来源:攀讲
编辑:余冉冉 唐江锋 徐湾湾(实习生)   

新媒体责编:卢明铭