110求真:眼睛一累就滴眼药水?

日常生活中,很多人习惯滴眼药水来缓解眼睛的疲劳,那么,眼睛一累就滴眼药水,这种做法真的靠谱吗?今天我们的110求真,就来求证这一点。

长时间的看书学习,高强度地对着电脑和手机加班,让眼部疲劳成为了不少人的烦恼。眼部干涩、疲劳、红血丝等问题,让各种各样拥有对应功效的明目类眼药水应运而生。很多人会习惯性的在感觉眼睛疲劳时拿出来滴一下,有的人一天能滴七八次甚至十几次,并且因为工作或者学习的原因,长年累月地使用。不过,专家表示,大部分抗疲劳的眼药水,都含有"甲基硫酸新斯的明"成分,长期使用反而会加重眼睛的疲劳。

福州东南眼科医院眼科副主任医师肖国武:“这个东西,有点类似于,有收缩肌肉,相当于我们(眼睛)接受兴奋剂一样,所以用了之后,就可以保持一个兴奋的状态,但是你在长期使用过程中,让肌肉处于兴奋状态的话,可能长期之后就会更加重它的疲劳。”

除了抗疲劳,关于眼药水的功能,还有主打去红血丝的眼药水,其中大都含有盐酸萘甲唑啉、盐酸羟甲唑啉、盐酸四氢唑林等成分。

福州东南眼科医院眼科副主任医师肖国武:“它这个里面呢,本身还有收缩血管的作用,就是说我们疲劳了,容易引起眼睛充血,看上去很难看,用完这个药水之后感觉眼睛很白,很清晰,看过去好像精神很好,但是成分上的收缩血管的作用,如果长期的这样收缩,反而让血管的充血更厉害,所以说它(药水)效果说只是临时的。长期使用的话,可能后期造成的充血比原先更明显。”

眼科医生介绍,眼药水只是在你因为各种原因,必须坚持学习和工作没办法休息时,给眼睛的"兴奋剂",长期食用必然有副作用。此外,很多国产品牌还会推出主打清凉明目的"中药眼药水",里边含有冰片、珍珠粉、鱼腥草等等这样的中药成分。而这些成分对于眼睛的疗效、副作用,目前还未得到严谨的验证,用起来也会有潜在风险。所以,若真要使用眼药水,也必须在医生的专业建议下使用。

福州东南眼科医院眼科副主任医师肖国武:“你不舒服的时候,你自己难受了,首先你这样先休息一下,如果你能够缓解的话,就尽量的就不用(眼药水),如果还是缓解不了的话,能到医院来检查那是最好的,根据医生,医生根据你的实际情况,指导性用药。”

对于大部分人来说,最常遇到的用眼过度问题是长时间看手机、电脑屏幕,眨眼次数少带来的眼睛干涩。眼科医生表示,如果实在想滴点眼药水缓解眼部干涩和疲劳,最佳的选择是不含防腐剂的人工泪液。而在这之前,最重要的,是我们要适度用眼,保护眼健康。

福州东南眼科医院眼科副主任医师肖国武:“工作基本上如果是属于视频工作的话,电脑工作的话,我们一般建议以一个小时为度,休息5到10分钟,休息的方式,尽可能的往远处看,实在没办法的话如果不想走动的话,你可以闭目养神,用手掌搓热一下,来敷眼睛,都是一种方法,或者说见见你喝茶的时候,可有热气来熏心眼睛,也是一种很好的方法。”

所以,综合以上的种种,眼睛累了滴眼药时候应该要咨询专业医生,如果盲目地长期使用这些不适合的眼药水,都可能对眼睛来说会出现更加严重的危害。